A legutóbbi, házasság hete alkalmából Valentin napon megjelent blogbejegyzésben arról esett szó, hogyan maradjunk együtt, amikor időszakos nehézségekkel nézünk szembe házasságunkban, vagy kapcsolatunkban.
A következő cikksorozatban nézzünk rá arra kicsit konkrétabban, hogy vajon mik azok a legsúlyosabb problémák, amik adódhatnak egy kapcsolatban, és mik lehetnek ezeknek a megoldásai.
Mikor érdemes vajon elgondolkodnunk, hogy nagyobb baj van, amit valószínűleg nem tudunk egyedül, külső segítség nélkül megoldani, és hol van az a határ, amikor valószínűleg nem érdemes próbálkozni a megmentéssel.
Az alábbi problémák azt jelzik, hogy valami nem működik jól a kapcsolatunkban:
hűtlenség, avagy megcsalás
féltékenység
bántalmazás (verbális/érzelmi, fizikai)
Míg véleményem szerint az első két esetben mindenképpen érdemes tenni a kapcsolat megmentéséért, és a harmadik esetben is első körben segítség igénybevételét javaslom,
ez utóbbi esetben sajnos van az a szint, és az a helyzet, amikor az egyetlen helyes megoldást végül a kapcsolatból való kilépés jelentheti.
Amint arról az előző bejegyzésben már szó esett, a kölcsönös szeretet, a másik ember elfogadása, lényének tiszteletben tartása kulcsfontosságú egy kapcsolatban.
Egy bántalmazó kapcsolatban azonban éppen ez az, ami csorbát szenved, vagy hiányzik.
2 dolog nehezíti ez utóbbi problémakört:
Az első, hogy nem mindig könnyű felismerni egy bántalmazó kapcsolatot.
A helyzet fokozatosan szokott elmérgesedni, és gyakran még egy kívülállónak is nehéz lehet megkülönböztetni, hogy egy megromlott, konfliktusos, de amúgy egyenrangú kapcsolatról van-e szó, ahol esetleg kommunikációs hiányosságokból (az igények nem megfelelő kifejezési módjából, vagy az igények nem megfelelő összehangolásából) adódik a feszültség, vagy bántalmazásról van szó, ahol végső soron az egyik fél arra kényszerül, hogy teljesen alárendelje igényeit a másik ember akaratának.
A második, hogy felismerést követően nagyon nehéz kilépni egy ilyen kapcsolatból.
Érzelmi bántalmazásban a bántalmazott fél sorozatos megaláztatásokban részesül, mígnem az önbizalma teljesen aláásódik, és végső soron már emiatt sem tud kilépni a kapcsolatból.
Hogy miért maradnak sokan bent az ilyen kapcsolatokban, annak azonban számos oka van, amiket majd külön részletesebben is tárgyalni fogunk. Lehetséges, hogy sémáink által vezérelve választunk párt és hozzuk meg döntéseinket.
A következő cikksorozatban végignézzük a három fent említett problémakör (a hűtlenség, a féltékenység és a bántalmazó kapcsolatok) lehetséges okait, a miérteket és a megoldási lehetőségeket.
Királyné Molnár Emese
Kognitív és Sématerápiás Tanácsadó
Comments