A művészetterápiában az itt és mostból indulva nézünk rá az egyéni elakadásra. Főként rajzzal, dramatikus elemekkel dolgozunk.
Felderítjük a belső erőforrásokat, így kísérem végig azokat, akik segítségért fordulnak hozzám, mindezt pedig biztonságos önismereti keretek között. 

2011-ben kezdtem a művészetterápia iránt érdeklődni, művészetterápiás tanulmányaimat a Magyar Művészetterápiás Egyesületben végeztem, majd a 3 éves képzést egy 150 órás Pszichodráma sajátélménnyel egészítettem ki.

Személyközpontú Tanácsadó tanulmányaimat 2018 őszén kezdtem meg a Magyar Személyközpontú Pszichoterápiás és Tanácsadási Egyesület Személyközpontú Pszichoterapeuta képzésén, Pintér Gábor és Pataky Krisztina vezetésével.

Gimnázium után a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem jazz-ének szakán, az ELTE BTK ének-zene, karvezető szakán, majd a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem zenetudományi szakán tanultam mesterfokozaton.

Kisebb formációkkal rendszeresen szoktam színpadon állni.
Kórusvezetőként működve szeretem ötvözni a klasszikus és dzsesszes műfajokat.
Mindezek mellett zeneiskolában és általános iskolában tanítok, egyéni és csoportos foglalkozásokat vezetek.

Mind a tanításban, mind a terápiás munka során fontos számomra a személyközpontú szemlélet által is megfogalmazott elfogadás és empátia.
 

Mi is az a művészetterápia? Hogyan segít?

 

A művészetterápia eszközként szolgál az érzelmek és gondolatok feltérképezésében, kifejezésében és oldásában. Az általa megjelenő új perspektíva segítségével a mentális egészség megőrzése, a szorongások oldása lehetővé válik biztonságos keretek között.

Hangsúlyozzuk, hogy nem elvárás a kreativitás, sem a művészi adottság, azzal dolgozunk, amivel a kliens ki tudja fejezni magát.

​

Egy terápiás ülés alkalmával:

• Meghatározzuk a célt

• Kiválasztjuk a megfelelő eszközt: rajz, festés, kollázs készítése, (ezt lehet egyénileg otthon is), zeneterépiás eszközök, hangszerek illetve dramatikus eszközök használata

• Megbeszélés által hozzuk felszínre az alkotás közben keletkezett érzéseket, gondolatokat, megosztjuk, hogy ki mit lát az alkotásban, így létrejön a perspektíva-váltás.

 

Az eddigi kutatások alapján a művészetterápia az alábbi problémák kezelésében segít:

• Szorongás

• Depresszió

• Rák

• Egészségi állapot

• Más egészségügyi problémákhoz kapcsolódó pszichés tünetek

• Pszichoszociális problémák

• Étkezési zavarok

• Érzelmi nehézségek

• Családi vagy párkapcsolati problémák

• Poszttraumás stressz zavar (PTSD)5

• Feszültség

• A szerhasználat zavara

• Trauma

• Alacsony önbecsülés

Konzultáció díja:
12.000 Ft/óra

Rendelési idő:
Hétfő, Kedd 9-11-ig
Szerda, Csütörtök 10-12-ig