Függőséggel küzdő, vagy súlyos személyiségzavarban szenvedő szülő mellett felnőve előbb-utóbb ráébredsz, hogy eközben bizony Te is...

Mi az a kognitív terápia? A kognitív terápia egy jelentésmódosító folyamat, amelynek során a negatív a gondolkodás megváltoztatása a...

Mik is azok a sémák? A sémák nagyon mély, visszatérő, forgatókönyvszerűen ismétlődő meggyőződések, hiedelmek önmagunkról és másokkal való...