Pintér Nóra

„Időről időre mindannyian csalódunk, szembesülünk problémákkal és frusztrációkkal, de az, hogy mindezt miként kezeljük, többet számít az életünk alakítása szempontjából, mint bármi más, amit teszünk”

(Anthony Robbins)

​

Rólam röviden

Tizennégy éve foglalkozom kommunikációval. Meggyőződéssel hiszek abban, hogy megfelelő kommunikációval bármi lehetséges. Nincs az a probléma, kétség, félreértés vagy bizonytalanság, amit egy jó beszélgetéssel ne lehetne tisztázni. Ehhez azonban szükség van a megfelelő kérdésre is. Én ezért hiszek a coachingban és ezért döntöttem úgy, hogy fejlesztve képességeimet hasznára szeretnék lenni azoknak, akik – még ha nem is tudják – csak a megfelelő kérdésre várnak. Hiszen a válasz már bennük van, csak egyelőre nem volt miért kimondani.

Az elmúlt tizennégy évben kommunikációs szakemberként és újságíróként szerzett tapasztalataim rengeteget segítettek abban, hogy megértsem, a lehetőség a változásra és a változtatásra kizárólag a saját kezünkben van. De azáltal, hogy valaki értő figyelemmel kíséri dilemmáinkat, rengeteget segíthet abban, hogy a változás belső utazásból valósággá váljon.

 

Miben tudok segíteni?

• egyéni elakadásokban

• karrierbéli elakadásokban

• visszatérés a munka világába gyerekvállalás után – back to work coaching

• a szülői szerep és karriert építő anya/apa közötti egyensúly megtalálásában

• kiégés megelőzésében vagy annak kezelésében

• karrierváltási nehézségekben

• kilátástalan helyzetekkel való megküzdés

• célvesztettség leküzdésében

• motiváció újrapozícionálásban

• munkahelyi problémák, konfliktusok, stresszhelyzetek kezelésében

• munkahely és a magánéleti közötti egyensúly megtalálásában

• önismeret fejlesztésében

• új kihívások felkutatásában, akcióterv készítésében, megvalósításában

 

Mi is a coaching valójában?

Fókuszált beszélgetés egy vagy több előre meghatározott cél elérése érdekében. A közös munka során az ügyfél megtalálja kérdéseire a saját, számára legideálisabb válaszait, illetve a módját annak, miként ültetheti át a megoldást a gyakorlatba. A lehető legmélyebbre ásunk, hogy felkutassuk a valódi célt és a valódi okokat a miértekre. Ezt követően egy akcióterv kidolgozásával elindulunk az úton a megvalósítás felé.  Mindeközben az ügyfél folyamatos támogatást kap önismeretének fejlesztésében is. 

​

Hogyan néz ki ez a gyakorlatban?

• Először egy 0. találkozón ismerkedünk egymásal. Ez az alkalom kb. 20 perces és teljesen ingyenes. Itt teheti fel az összes coachinggal kapcsolatos kérdését valamit a találkozó segít abban, hogy eldöntse megvan-e a kellő szimpátia a közös munkához

• Amennyiben elkezdjük a közös munkát 6-8 alkalmat fogok első körben javasolni, melyek között kb. nyolc-tíz napnak kell eltelnie

• A találkozók lehetnek online, de szükség esetén tudok személy találkozót is biztosítani

• Egy alalom 60 perces

 

Mit várhat tőlem a coachingban?

Egy olyan biztonságos közeget, ahol teljesen őszinte lehet önmagával. Ahol a már mélyen megfogalmazott gondolatok teret kaphatnak, új látószögből látszódhatnak. És teljes mértékű támogatás ahhoz, hogy ezek a gyakorlatban is megvalósulhassanak.

 

És mit nem?

Ön az egyetlen, aki tudja, hogy mire van szüksége, így én csak abban tudok támogatást nyújtani, amire felhatalmazást kapok. Hogy én mit tennék a helyében, az nem számít, a legfontosabb, hogy megtaláljuk az Ön számára legjobb utat.

 

Back to work coaching

Ikerfiúk anyukájaként tudom milyen érzés, amikor két-három,  sőt, akár hat-hét év otthonlét után egy nő vagy férfi már nem „csak” Anya, Apa szeretne lenni. Sokan vágyunk arra, hogy ismét karriert építsünk, kiteljesedjünk a családon kívül is. Azzal azonban számolni kell, hogy gyerekek mellett már változnak a prioritások, az időbeosztás sosem lesz olyan szabad, mint érkezésük előtt, ráadásul rengeteg egyéb teendő és kihívás is társul ahhoz, ha visszamegyünk dolgozni. Az egyik legnehezebb feladat az életben megtalálni az egyensúlyt lelkiismeretfurdalás nélkül a család, a szülőség és a karrier között. A back to work coaching ebben nyújt segítséget és keres megoldást arra, hogy mindenki elégedett és kiegyensúlyozott lehessen az új szerepek betöltése mellett is.

 

Végzettségem:

• International Coaching Federation által akkreditált  bussiness/life coach – Coach Akadémia (2019-2021)

• Komlósi Oktatási Stúdió- (2006-2007)

• Szegedi Tudományegyetem – BTK (2000-2006)

​​

Konzultáció díja:

14.000 Ft

​

Rendelési idő:

hétfő, kedd:

9.00-13.00-ig

szerda:

14.00-18.00-ig

​